「魅力ある個店」に出かけ隊！

加えて、みどりや薬局さんは健康サポート薬局の届出を出していて、
処方せんがなくても気軽に健康相談できる薬局であると宣言しており、

色々な面から地域のことを考えていることがわかりました

さて、講座の続きですが、次にお話の時間となりました。
清水さんによると、人が介護を必要とし始める理由のひとつに筋力の低下があるようです。
ですので年をとっても適度な運動を続けることが必要なのですが、人によっては運動を続けるのはなかなか億劫ですよね
ということで、その後、高齢の方でも毎日無理なく続けることができる筋力トレーニングのやり方を教えていただきました。

御自身が実際にやってみせながら、「テレビを見ながらでもやってみると丁度いいですよ」、「これなら椅子に座りながらでも簡単にできますよ」と、参加者の日常生活にマッチした的確なアドバイスもする清水さん。
講座終了時には講座で取り上げた筋力トレーニングのやり方をまとめたチラシをお配りする配慮もあり、お客様のことを考えている様子が伝わってきました